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Sportgetränke Energydrinks schlecht für die Zähne
10.05.2012, Autor: Caroline Jessen © MensHealth.de
Eine Erfrischung beim Training bringt nicht nur neue Power, sondern auch Karies. Denn Energydrinks greifen den Zahnschmelz an
Sport- und Energydrinks sind offenbar schlecht für die Zähne. Denn sie haben einen hohen Säuregehalt, welcher den Zahnschmelz, die Schutzschicht der Zähne, angreift, so eine US-Studie. Der weiche Kern des Zahnes sei dadurch weniger geschützt, wodurch sich Bakterien leichter einnisten können, fanden die Forscher der Acadamy of General Dentistry in Chicago heraus.
Die Wissenschaftler untersuchten den Säuregehalt von 13 verschiedenen Sportgetränken. Dazu wurden Zahnschmelzproben für 15 Minuten in das jeweilige Getränk getaucht und anschließend für 2 Stunden in künstlichen Speichel gelegt. Der Vorgang wurde 5 Tage wiederholt. Ergebnis: Die als Energydrinks gekennzeichneten Getränke beschädigten den Zahnschmelz doppelt so stark wie normale Sportlergetränke, so Studienleiterin Poonam Jain.
"Teenager denken bei Sport- und Energydrinks an ein harmloses Erfrischungsgetränk und nicht an Karies", warnt Dr. Jennifer Bone, die Pressesprecherin der Acadamy of General Dentistry. Sie empfiehlt, diese Art von Getränken zu reduzieren, zuckerfreie Kaugummis zu bevorzugen und den Mund zwischendurch mit Wasser auszuspülen, um den natürlichen pH-Wert im Mund wieder herzustellen.
